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Yoga & Massages en Trièves et Vercors2017-08-19T09:27:09+00:00

LÂCHER PRISE

Dans un cadre de respect et de bienveillance,
je propose des pratiques globales de santé,
pour vous aider à retrouver l’essentiel.

Dans notre monde moderne, tout s’accélère, et le stress, la perte de repère et de sens se généralisent. Il est plus que jamais nécessaire de favoriser le lâcher-prise et l’ancrage, l’harmonie du corps et de l’esprit, l’équilibre et la sérénité.

« Vous avez des mains magiques… »
Corine M.
« Je me sentais ankylosé après une telle randonnée, je suis presque prêt à repartir ! »
Nicolas O.
« Je me sens très relaxée, fluide…une seule envie : recommencer »
Stéphanie D.
« Le yoga m’a permis de retrouver enfin mon sommeil et d’être en forme la journée ! »
Dominique T.
« Savoir respirer, c’est pour moi plus de liberté vis à vis de mes émotions, et d’ouverture vers les autres… »
Valérie P.

LE BLOG BIEN-ÊTRE & SENS

Simples pensées ou réflexions plus approfondies garnissent quelques posts.

Choix.

Si vous ne voulez pas qu'on le sache, mieux vaut encore ne pas le faire. Proverbe chinois.

Lumière.

Le yoga est comme une lumière qui, une fois allumée, ne s'éteindra jamais. Plus vous pratiquerez, plus la flamme sera vive. B.K.S Iyengar.

Ouverture.

Si vous gardez les poings fermés, vous n'obtiendrez que quelques grains de sable. Mais si vous ouvrez les mains, vous obtiendrez tout le sable du désert. Dôgen.