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Yoga & Massages en Trièves et Vercors2017-08-19T09:27:09+01:00

LÂCHER PRISE

Dans un cadre de respect et de bienveillance,
je propose des pratiques globales de santé,
pour vous aider à retrouver l’essentiel.

Dans notre monde moderne, tout s’accélère, et le stress, la perte de repère et de sens se généralisent. Il est plus que jamais nécessaire de favoriser le lâcher-prise et l’ancrage, l’harmonie du corps et de l’esprit, l’équilibre et la sérénité.

« Vous avez des mains magiques… »
Corine M.
« Je me sentais ankylosé après une telle randonnée, je suis presque prêt à repartir ! »
Nicolas O.
« Je me sens très relaxée, fluide…une seule envie : recommencer »
Stéphanie D.
« Le yoga m’a permis de retrouver enfin mon sommeil et d’être en forme la journée ! »
Dominique T.
« Savoir respirer, c’est pour moi plus de liberté vis à vis de mes émotions, et d’ouverture vers les autres… »
Valérie P.

LE BLOG BIEN-ÊTRE & SENS

Simples pensées ou réflexions plus approfondies garnissent quelques posts.

Equilibre.

L'arrêt des pensées automatiques s'obtient par une pratique intense dans un esprit de lâcher-prise. Extrait I.12 des YOGA-SUTRAS de PATANJALI (version traduite par Françoise Mazet, édition Albin Michel). Il [...]

Stages de yoga 2020.

Stages de yoga 2020 Cliquez ici pour tous les détails Venez vous ressourcer et retrouver l'essentiel : des lieux naturels préservés, une alimentation bio de qualité, des enseignements précis, [...]