La vie est un mystère qu'il faut vivre, non un problème à résoudre. Gandhi.

YOGA-SUTRAS I.34 Pracchardana-vidharanabhyam va prana-sya « Ou bien (la sérénité s'obtient) par l'expiration et les rétentions du souffle. » On nous propose ici de stabiliser [...]

YOGA-SUTRAS I.32 Tat-pratishedha-artham eka-tattva-abhyasah « Pour éliminer les obstacles, il faut pratiquer avec persévérance sur un seul principe à la fois. » On nous suggère [...]

YOGA-SUTRAS I.30-I.31 I1.30 :« La maladie, l'abattement, le doute, le déséquilibre mental, la paresse, l'intempérance, l'erreur de jugement, le fait de ne pas réaliser ce [...]

YOGA-SUTRAS I.12-I.13 I1.12 : Abhyasa-vairagyabhyam tan-nirodhah. « L'arrêt des pensées automatiques s'obtient par une pratique persévérante dans un esprit de lâcher-prise (de détachement). » Ce [...]

Ces sutras décrivent les modalités de fonctionnement du mental. C’est un outil tout à fait nécessaire. Mais il s’agit de le nettoyer de tout ce [...]