Le prochain atelier mensuel de yoga Bien-Être & Sens aura lieu le
samedi 10 décembre de 9h30 à 12h00 au Granjou à Monestier de Clermont.
Nos différentes articulations sont souvent mises à rude épreuve dans notre vie quotidienne. Nous mettrons en place une progression dans les différentes techniques qui permettront de mieux prendre conscience de notre système articulaire, afin de le protéger, l’assouplir, et le tonifier.
La séance se fera dans un esprit de recentrage et d’équilibre général corps/esprit.
Une brève partie théorique précèdera la pratique proprement dite.
Tarif : 25€ pour les adhérents (30€ sinon).
Les places sont limitées à 12 personnes (inscriptions dans l’ordre des demandes).
Si vous êtes intéressé(e), vous pouvez vous inscrire dès à présent :
– Par mail : stephane.skowronski@bienetreetsens.com
– Par téléphone : 07 71 04 69 53
Au plaisir de vous voir…