Implantée au coeur de la superbe vallée de Boulc, dans le Haut-Diois, au sein d’une terre préservée de plus de 30 hectares, La Salamandre est un lieu de stages, de célébrations et de réjouissances. Cuisine végétarienne à base de produits bio naturels, en privilégiant le potager du lieu.
Dans la grande salle en parquet, la pratique proposée s’appuie sur le Hatha-Yoga traditionnel issu de T.K.V. Desikachar, avec des influences du yoga de l’énergie ainsi que du yoga tibétain (Kalou Rimpotché). Nous mettrons en oeuvre enchaînements, postures, travail du souffle, méditation, et relaxation.
De belles randonnées vous permettront de découvrir des paysages aux accents à la fois alpins et méditerranéens, en vous appuyant sur la pleine conscience du souffle et des sensations.
Durant les temps libres, vous pourrez au choix, profiter du lieu en vous reposant sur place, visiter les villages des environs, vous promener au bord de la rivière, ou encore recevoir un massage bien-être.
Nous proposons une pratique équilibrée entre la pratique du hatha-yoga, des temps de détente, de randonnées, de baignade et éventuellement de massages. Le stage s’adresse à tous, débutants ou expérimentés.
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