Le yoga comme remède au stress.
Yoga et gestion du stress. Les éléments ci-dessous constituent quelques extraits d'un atelier de yoga sur le thème de la gestion du stress. Ils constituent [...]
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Le yoga comme remède aux douleurs chroniques de dos Lombalgies et cervicalgies La grande majorité des pratiquants du yoga débutent pour des raisons de santé [...]
La santé du psoas est directement liée à notre état intérieur. Ce muscle est rattaché aux vertèbres D12 à L5, il traverse le bassin pour [...]
Le yoga est aussi efficace que l'activité physique en général dans le domaine cardio-vasculaire. Les pratiquants réguliers peuvent l'éprouver par l'expérience. Mais des études scientifiques [...]
Les émotions, leur expression, et même les pensées qui sont fréquemment à leur origine, s'inscrivent dans le corps, s'incarnent dans les muscles et leur fonctionnement, dans [...]
Une étude a montré en 2005 l'intérêt du yoga dans les lombalgies chroniques. On sait que la pratique du yoga agit sur le système articulaire, [...]