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Stage yoga meditation en Ardèche du 4 au 6 mai 20182018-03-24T16:34:01+00:00

Description du stage

  • LIEU : le Domaine du Taillé est un havre de paix, au coeur d’un parc de 100 hectares, propice au ressourcement. L’hébergement est proposé sur mesure avec plusieurs types d’habitations possibles. Cuisine végétarienne à base de produits naturels de saison, en grande partie bio.

  • PRATIQUE : dans une belle salle ouverte sur la nature environnante, nous explorerons les trois dimensions de l’être humain, de la plus matérielle à la plus subtile : le corps, le souffle et l’esprit.

  • NATURE : des sentiers balisés vous permettront de vous promener à votre rythme le samedi après-midi, mais vous pouvez aussi apprécier le cadre naturel en profitant du domaine.

  • DETENTE : plusieurs espaces sont prévus pour le yoga et la méditation en extérieur. Vous pourrez aussi vous baigner ou faire la sieste au bord de la piscine et du bassin naturels. Des massages bien-être sont possibles sur demande.

Programme

VENDREDI

  • à partir de 16h00 : accueil et installation dans les chambres

  • 17h30-19h00 : cercle d’accueil et pratique

  • 19h30 : dîner

SAMEDI

  • 8h00 : petit-déjeuner

  • 10h00-12h00 : pratique

  • 12h30 : déjeuner

  • Après-midi : temps libre. Vous pourrez, au choix, vous promener sur les nombreux chemins de randonnée balisés autour du domaine, profiter du bassin naturel ou bien recevoir un massage bien-être. Possibilité d’entretiens individuels sur demande.

  • 17h00-19h00 : pratique

  • 19h30 : dîner

  • 21h00 : conférence autour d’un ouvrage clé du yoga : « les yoga-sutras de Patanjali ».

DIMANCHE

  • 8h00 : petit-déjeuner

  • 10h00-12h00 : pratique

  • 12h30 : déjeuner

  • 14h00-16h00 : pratique et cercle de clôture

Informations complémentaires

Petit groupe de 8 à 12 personnes maximum.

La méditation constitue le coeur du yoga, et tout dans la pratique nous y ramène. Ce stage est l’occasion d’explorer les trois dimensions de l’être humain : la plus matérielle, le corps, la plus subtile, l’esprit, et le souffle, axe intermédiaire qui joue un rôle majeur en yoga. Ces dimensions sont interdépendantes, et nous les explorerons dans une démarche d’intériorisation progressive.

Une partie du samedi après-midi est libre, diverses activités sont possibles : méditation, sieste, ballade, baignade dans le bassin naturel ou la piscine, massage etc. Une conférence est prévue en soirée.

Les repas sont végétariens et cuisinés essentiellement à partir de produits frais locaux et/ou bio. Merci de prévenir en cas de régime alimentaire particulier.

Prix du séjour

Enseignement : 160 €, pension complète : selon l’hébergement choisi (à partir de 116 €)

Acompte de 60 € à l’inscription, solde au début du stage

Inscription ou renseignements : cliquez ici

Pour réserver un hébergement : cliquez ici

L’enseignement comprend :

  • L’encadrement des séances de yoga et méditation ainsi que le matériel

  • La conférence du samedi soir

  • Les entretiens individuels sur demande

Non compris :

  • Les massages bien-être (60€ l’heure)

L’hébergement comprend :

  • La pension complète pour deux nuits dans l’hébergement de votre choix

  • L’accès à l’ensemble du site (piscine, bassin…)

  • L’éventuel transfert en bus de l’arret de bus «Saint Etienne de Boulogne Col d’Auriolles» jusqu’au Domaine du Taillé

Conditions d’annulation (sur demande écrite) : 30 jours et plus avant le début du stage, abandon de la moitié de l’acompte. Moins de 30 jours avant, abandon de la totalité de l’acompte.

Vos interlocuteurs

De formation ingénieur, Stéphane a pratiqué divers arts martiaux, puis s’est tourné vers le yoga et la méditation depuis une douzaine d’années. Il s’est formé à l’Ecole Française de Yoga de Lyon (affiliée à la FNEY) et complète son activité par la pratique des massages bien-être. Pendant le stage, il animera les sessions de pratique ainsi que la conférence et effectuera les massages sur demande.

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Depuis 2002, Jean d’Aulan gère seul le Domaine, dans la continuité de ses parents, Annie et Philippe, qui ont fondé le lieu au début des années 70, sur la base d’un vieux corps de ferme.

 

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L’équipe en cuisine, Zohra, Nicole et Annie, propose une cuisine savoureuse et créative, basée sur des produits en grande partie biologiques et dans tous les cas les plus naturels possibles. Les menus sont étudiés pour être variés et équilibrés.

 

Comment venir

Lien Google Maps

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Voiture : depuis Valence 1h00, Grenoble 1h50, Lyon 2h00, Marseille 2h30.

Train : la gare la plus proche est celle de Valence TGV, à 2h15 de Paris. Puis correspondance en cars sncf « TER » pour Aubenas. L’arret le plus proche du Domaine du Taillé est celui de Saint Etienne de Boulogne Col d’Auriolles, à 1h45 de Valence TGV.