Description du stage
LIEU : le Domaine du Taillé est un havre de paix, au coeur d’un parc de 100 hectares, propice au ressourcement. L’hébergement est proposé sur mesure avec plusieurs types d’habitations possibles. Cuisine végétarienne à base de produits naturels de saison, en grande partie bio.
PRATIQUE : dans l’atmosphère recueillie du grand dojo (magnifique salle de 200 m2), nous explorerons les trois dimensions de l’être humain, de la plus dense à la plus subtile : le corps, le souffle et l’esprit. Des pratiques pourront avoir lieu en extérieur selon la météo.
NATURE : des sentiers balisés vous permettront de vous promener à votre rythme lors des temps libres, mais vous pouvez aussi apprécier le cadre naturel en profitant du domaine.
DETENTE : plusieurs espaces sont prévus pour le yoga et la méditation en extérieur. Vous pourrez aussi vous baigner ou faire la sieste au bord des bassins naturels. Des massages bien-être sont possibles sur demande. Une conférence sur le thème du stage est prévue pendant le séjour.
Souvenirs et impressions du dernier stage
Stage très complet, lieu paradisiaque et ambiance chaleureuse. Un grand Merci. Sophie.
Un très beau moment de découvertes, de partage, de reconnexion. Tout a été à la hauteur de mes espérances, et même plus. Sandra.
Un très beau voyage à l’intérieur de soi, dans un paysage inspirant et un groupe fort sympathique. Une parenthèse hors du temps. Valérie.
Programme
DIMANCHE
à partir de 15h00 : accueil et installation dans les chambres
17h30-18h00 : cercle d’accueil et présentation du stage
18h00-19h00 : yoga et relaxation
19h00 : dîner
LUNDI A JEUDI
7h30 – 8h15 : échauffements, auto-massages, méditation
8h15 : petit-déjeuner
10h00-12h00 : yoga, méditation
12h30 : déjeuner
Conférence (mercredi), ou après-midi libre (lundi, mardi, jeudi)
17h30-19h00 : yoga, méditation, relaxation
19h00 : dîner
VENDREDI
7h30 – 8h15 : échauffements, auto-massages, méditation
8h15 : petit-déjeuner
10h00-12h00 : yoga, méditation et cercle de clôture
12h30 : déjeuner
Informations complémentaires
Le Domaine du Taillé est un centre d’accueil et de villégiature zen situé au coeur d’un parc privé de 100 hectares en Ardèche méridionale. L’ensemble témoigne d’une parfaite intégration avec la nature environnante. Ce lieu préservé, propice au repos, au ressourcement et à la sérénité, est le lieu idéal pour la pratique du yoga et de la méditation. Les bâtisses de ce site privilégié sont exclusivement construites et rénovées en matériaux naturels: pierre, bois, cuivre, chanvre. Le domaine est doté de l’écolabel européen.
Vous trouverez différents niveaux de confort et de prix pour les chambres : pensez à réserver votre logement suffisamment à l’avance pour avoir le choix.
Le stage, ouvert à tous, est l’occasion d’explorer les trois dimensions de l’être humain : la plus matérielle, le corps, la plus subtile, l’esprit, et le souffle, axe intermédiaire qui joue un rôle majeur en yoga. Ces dimensions sont interdépendantes, et nous les explorerons dans une démarche d’intériorisation progressive, par des pratiques variées : postures et enchainements (asana et karana), travail spécifique sur la respiration (pranayama), méditation via différentes techniques de pleine présence (attention, vision profonde, ouverture du coeur), relaxation (yoga nidra, bols tibétains).
Le yoga proposé est un hatha-yoga traditionnel indien issu de la lignée de T.K.V Desikachar, avec une pédagogie progressive et respectueuse de chacun(e). Les pratiques de méditation proposées puisent aussi dans les techniques issues de la tradition tibétaine. Elles visent à nous faire expérimenter notre nature profonde, au-delà de nos limites et conditionnements habituels.
L’après-midi, diverses activités sont possibles : sieste, ballade méditative, baignade dans le bassin naturel ou la piscine, visite des villages des alentours… Vous pouvez aussi choisir de recevoir un massage sur place (à réserver de préférence lors de l’inscription au stage) : Stéphane, votre professeur de yoga, est aussi praticien en massages bien-être. Vous pourrez ainsi choisir entre massage Californien (doux, enveloppant), Suédois (profond, musculaire), Ayurvédique (circulation de l’énergie) ou encore vous laisser guider lors d’un massage intuitif.
Une conférence est prévue le mercredi après-midi, autour du thème du stage.
Les repas sont majoritairement végétariens et cuisinés essentiellement à partir de produits frais locaux et/ou bio. Merci de prévenir en cas de régime alimentaire particulier.
Prix du séjour
Animation des séances de yoga et méditation+conférence : 375 € (acompte de 150 € encaissé à l’inscription, solde au début du stage) : pour recevoir la fiche d’inscription par mail ou pour tout renseignement, cliquez ici
Hébergement en pension complète : à partir de 310 € les 5 nuitées (selon le type d’hébergement choisi) : réservez directement en ligne en cliquant ici
Possibilité d’être logé à l’extérieur (forfait journée pour l’accès à l’ensemble du site plus le déjeuner : 23 €)
L’enseignement comprend :
L’encadrement des séances de yoga et méditation
La location du dojo
Le matériel (tapis, coussins, couvertures…)
La conférence
Non compris :
Les massages bien-être (60 € l’heure, sur réservation)
L’hébergement comprend :
La pension complète pour cinq nuits dans l’hébergement de votre choix
Les draps
L’accès à l’ensemble du site (piscine, bassin…)
Le transfert en bus depuis l’arret de bus «St Etienne de Boulogne Col d’Auriolles»
Non compris :
Le transport (sauf depuis l’arrêt de bus)
Serviettes de toilette
Conditions d’annulation
- Annulation par le stagiaire : quelle qu’en soit la raison (sauf interdiction gouvernementale de déplacement), si la demande d’annulation est faite 30 jours et plus avant le début du stage, la moitié de l’acompte est conservée par l’organisateur. Si la demande est faite moins de 30 jours avant le début du stage, la totalité de l’acompte est conservée par l’organisateur.
- Annulation du stage par l’organisateur (ou interdiction gouvernementale de déplacement) : il est proposé en priorité de reporter l’acompte sur un autre stage se déroulant dans les 18 mois qui suivent le stage annulé. Il n’est prévu aucune indemnité d’annulation. En cas d’impossibilité, l’acompte est remboursé sur demande.
- En ce qui concerne les stages où le stagiaire réserve directement son hébergement, ce dernier est invité à prendre connaissance des conditions d’annulation du lieu d’accueil.
Si vous avez un doute sur votre disponibilité pour le stage, ou si vous devez faire des réservations de train ou d’avion, nous vous conseillons de prendre une assurance annulation.
Vos interlocuteurs
De formation ingénieur, Stéphane a pratiqué divers arts martiaux, puis s’est tourné vers le yoga et la méditation depuis plus d’une douzaine d’années. Il s’est formé à l’Ecole Française de Yoga de Lyon (affiliée à la FNEY) et complète son activité par la pratique des massages bien-être. Pendant le stage, il animera les sessions de pratique ainsi que la conférence et pourra effectuer des massages sur demande.
Depuis 2002, Jean gère seul le Domaine, dans la continuité de ses parents, Annie et Philippe, qui ont fondé le lieu au début des années 70, sur la base d’un vieux corps de ferme.
L’équipe en cuisine, Zohra, Nicole et Annie, propose une cuisine végétarienne savoureuse et créative, basée sur des produits en grande partie biologiques et dans tous les cas les plus naturels possibles. Les menus sont étudiés pour être variés et équilibrés.
Comment venir
Domaine du Taillé 1150 Chemin du Taillé 07200 VESSEAUX. Tel 04 75 87 10 38.
Voiture : depuis Valence 1h00, Grenoble 1h50, Lyon 2h00, Marseille 2h30.
Train : la gare la plus proche est celle de Valence TGV, à 2h15 de Paris. Puis correspondance en cars sncf « TER » pour Aubenas. L’arret le plus proche du Domaine du Taillé est celui de Saint Etienne de Boulogne Col d’Auriolles, à 1h45 de Valence TGV. Merci de prévenir à l’avance pour que l’on vienne vous chercher à l’arrêt de bus.