Stages 2020

PRECAUTIONS COVID-19

Dans tous les lieux de stages que nous proposons, des mesures spécifiques seront prises en fonction des préconisations officielles du moment. Par exemple, une attention particulière sera portée à l’espace de chacun(e) pour la pratique du yoga (avec possibilité de pratiquer en extérieur) ainsi que pour la restauration. L’accent sera mis sur la désinfection des espaces, du matériel et la mise à disposition de gel hydro-alcoolique. Les chambres individuelles seront privilégiées. Les groupes seront de taille réduite de manière à faciliter ces mesures. Bien sûr, toutes autres adaptations nécessaires seront prises.

Pour qui : en règle générale, les stages proposés s’adressent à tous. Ils sont l’occasion découvrir ou d’approfondir la pratique du yoga ou de la méditation.

Pédagogie : elle permet à chacun d’adapter, d’ajuster au mieux les exercices proposés en fonction de ses propres possibilités et contraintes.

Bienfaits : ils sont variés, que ce soit en terme de souplesse et tonicité, de conscience corporelle, de capacité respiratoire, de gestion du stress, mais aussi de travail sur son intériorité, son évolution personnelle.

Lieux de stage : ils sont choisis en fonction de critères tels que : l’accueil, l’hébergement et le cadre de pratique, l’environnement naturel, la nourriture.

Groupes : ils sont de taille raisonnable, afin de privilégier la pratique.

Matériel : tout est fourni (tapis, coussins, couvertures etc.). Il s’agit d’un matériel écologique de qualité, fabriqué en Allemagne.

Les inscriptions se font par mail (contact@bienetreetsens.com) ou téléphone (07 71 04 69 53).