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Massages en Trièves et Vercors 2017-08-19T14:57:17+00:00

Les bienfaits des massages

La relation d’accompagnement par les massages-bien-être s’inspire très largement de la Voie de l’Art Traditionnel du Toucher. Celle-ci invite le praticien à reconnaître l’impact émotionnel, énergétique et psychique lié au toucher, et à rechercher la justesse de la posture.

Le toucher juste n’est pas simplement une question de maîtrise technique de la gestuelle. Le Toucher juste est un toucher qui sait être présent, en lien bienveillant avec la personne qui reçoit un massage afin qu’elle puisse véritablement s’autoriser à se détendre, à se relaxer, à s’abandonner à ce qui est là, en elle.

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Se sentir écouté, respecté, en confiance dans la détente et la relaxation, c’est ce que nous souhaitons vous offrir.

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Une étude des biologistes du département des maladies neuromusculaires et neurométaboliques de l’université McMaster, à Hamilton (Ontario), a montré que le massage déclenchait des effets comparables à un traitement antalgique médicamenteux. C’est pourquoi les douleurs immédiates et les courbatures du lendemain des sportifs sont réduites par des massages appropriés.

C’est ainsi que de nombreuses études cliniques ont constaté la pertinence de certaines manœuvres pour réduire les raideurs articulaires et les douleurs neuro-musculaires chroniques, apaiser les maux de tête et les troubles digestifs, stimuler les défenses immunitaires ainsi que la circulation sanguine et lymphatique.

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Destinations massages

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Californien

Relaxation et lâcher-prise

Massage à l’huile sur l’ensemble du corps, composé de manœuvres fluides, basées sur une gestuelle douce, enveloppante et sécurisante. Né en Californie, il est adapté à notre vie moderne (fatigue, stress…). En facilitant la régulation du système nerveux, il permet une grande détente physique ainsi qu’un profond lâcher-prise.

Suédois

Préparation et récupération physique

Ce massage à l’huile sur l’ensemble du corps s’appuie sur des techniques variées qui travaillent en profondeur les zones musculaires. Il vise à dissoudre les tensions, à raffermir les muscles et à soulager les articulations. Idéal pour la préparation à l’effort ainsi que la récupération physique, il favorise aussi la gestion du stress.

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Indien

Revitalisation et équilibre

L’Abhyanga est un massage ayurvédique à l’huile chaude sur l’ensemble du corps. Par des effleurages et des frictions, il permet d’éliminer les toxines et favorise la circulation sanguine et lymphatique. Il offre ainsi énergie et équilibre corps/esprit. C’est un massage remarquable parmi les pratiques traditionnelles de l’Inde.

Chinois

Détente et clarté de l’esprit

Massage des trapèzes, cou, visage et crâne qui s’effectue habillé. Il est issu d’une pratique traditionnelle transmise au sein des familles chinoises. Il permet de détendre le visage par des mouvements légers, harmonisants et stimulants. Favorise l’hydratation et la tonification des tissus, en procurant un extrême délassement.

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Randonneur

Détente après l’effort

Massage spécifique pour les randonneurs (marche, vélo) et skieurs. Il vise à détendre les muscles fessiers, cuisses, mollets et pieds. Il permet la prévention des courbatures, et accélère la récupération physique.

Personnalisé

Selon vos souhaits

Ce massage est adapté aux envies du moment. Énergisant ou apaisant, sensuel ou tonique, sur tout le corps ou sur des zones ciblées. Un moment unique de cocooning !

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Gommage et hydratation

Douceur et élasticité de la peau

L’application sur l’ensemble du corps d’un gommage à base d’huiles naturelles riches (noix de macadamia, jojoba, pépins de raisins, bourrache et cynorrhodon) vous procurera apaisement, douceur et hydratation de l’épiderme. L’huile de fleurs d’oranger améliore l’élasticité de la peau, stimule la croissance cellulaire et apporte son parfum captivant.

Future maman

Douceur, apaisement et sérénité

Une invitation au lâcher-prise, au bien-être, pour les futures mamans. Un contact doux, apaisant et relaxant, des mouvements enveloppants et rassurants, pour réduire la fatigue, soulager les tensions musculaires et favoriser la circulation sanguine et lymphatique. Un beau moment de sérenité, et aussi de complicité et de partage avec son bébé.

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Intuitif

Laissez-vous guider

Pour ce massage, laissez-vous guider par l’intuition et le ressenti du masseur, à l‘écoute de votre corps et de ses besoins. Vivez ainsi un profond lâcher-prise physique, énergétique et mental.

Tarifs

30 mn

35

45 mn

45

60 mn

59

75 mn

69

90 mn

79

Offrez un massage en bon cadeau pour un événement spécial.

Mariage, enterrement de vie de jeune fille, examen-concours, naissance, fêtes, Saint Valentin, Noël…

Le déroulement d’une séance

Tout est mis en œuvre (bougies, musique…) pour favoriser une ambiance favorable au lâcher-prise et à une relaxation profonde.

En début de séance, un temps d’échange nous permet de définir au mieux vos attentes et d’identifier les éventuelles contraintes médicales (douleurs, allergies…). Il est recommandé de prendre une douche au préalable.

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Les massages peuvent s’effectuer nu(e) ou en sous-vêtements. Des slips jetables sont à votre disposition. Il est possible de recouvrir les parties du corps non massées.

Pour votre confort, les huiles utilisées sont des huiles végétales certifiées Bio, qui nourriront en profondeur votre peau. La table est nettoyée et les serviettes sont changées après chaque prestation afin de respecter une parfaite hygiène.

Les modalités pratiques

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À votre domicile  : pas de perte de temps en trajet, et possibilité de profiter des effets du massage tranquillement chez vous, sans avoir à reprendre la voiture…

Sur votre lieu de vacances (hôtel, chambre d’hôtes, gîte, location, camping…).

Dans mon cabinet à Chichilianne, au pied du Mont Aiguille.

Tout le nécessaire est fourni : table de massage confortable, serviettes, huiles certifiées bio, bougies, musique et même chauffage d’appoint si nécessaire…

Rendez-vous tous les jours sur réservation.

La charte du praticien en massages bien-être

Le praticien en Pratiques Corporelles de Bien-Être s’engage à respecter les règles de confidentialité, l’intégrité, les valeurs et croyances, ainsi que la liberté de la personne reçue.
Le praticien doit tenir compte des limites de ses aptitudes, de ses connaissances ainsi que des moyens dont il dispose.

Si le praticien évalue que son client en a besoin, il doit le diriger vers un thérapeute adéquat.

Le praticien doit respecter le droit à l’intimité et à la pudeur du client, tant lors de sa pratique que lors du déshabillage et habillage.
Le praticien doit s’abstenir de poser des diagnostics d’ordre médical et/ou critiquer les avis et conseils des professionnels de la santé.
Le praticien s’engage à présenter uniquement les titres et les compétences réelles qu’il possède.
Le praticien n’a pas à refuser de fournir ses prestations à une personne pour des raisons de race, de couleur, de sexe, d’orientation sexuelle, d’état civil, d’âge, de religion.
Le praticien s’abstient de toutes pratiques ou relations sexuelles avec son client.
Le praticien doit se présenter convenablement vêtu dans l’exercice de son travail.
Le praticien s’engage à ne pas solliciter, promouvoir ou utiliser des substances ou des drogues de quelque nature que ce soit, comme complément à sa pratique.
Le praticien s’engage à ne pas créer un climat de dépendance affective, à ne pas emmener son client sur le chemin de ses éventuelles appartenances.
Le praticien doit prendre les précautions nécessaires en cas d’allergies, plaies ouvertes…, et vérifier l’absence de contre-indications aux massages (ex : phlébite, cancer…).
Nos massages ont pour but d’apporter bien-être et relaxation, ils ne constituent pas des traitements médicaux et ne remplacent pas une visite chez le kinésithérapeute ou le médecin. Le terme « massage » est utilisé pour traduire des termes étrangers en français, conformément à la loi du 30 avril 1946 et au décret n°60665 du 4 juillet 1960, des articles L489 du 8 octobre 1996.