Postures (2)

Postures (2)

  • Images 1 et 2  : Torsion (Ardha Matsyendrasana) : 2 variantes pour la jambe
  • Image 3 : Tortue (Kurmasana)
  • Image 4,5 et 6 : Bâton (Dandasana) : 3 degrés possibles

Remarque : ces éléments constituent quelques points de rappel pour les élèves qui suivent les cours. Ils ne se substituent pas à un cours en bonne et due forme.

By |2017-10-23T16:34:58+00:00juillet 2016|blog|