La posture de yoga doit être équilibrée entre douceur/fermeté, effort/abandon, tension/relachement. Yoga sutras de Patanjali v. II.46.
Le mental est le roi des sens, mais le souffle est le roi du mental. Krishnamacharya.
La posture de yoga doit être équilibrée entre douceur/fermeté, effort/abandon, tension/relachement. Yoga sutras de Patanjali v. II.46.
Le mental est le roi des sens, mais le souffle est le roi du mental. Krishnamacharya.