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BIEN-ÊTRE & SENS
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BlogStéphane Skowronski2016-12-18T21:57:40+01:00

Séance de yoga – Articulations, torsions, inversions
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Séance de yoga – Enchainements et respiration en posture allongée
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Séance de yoga – Posture, pranayama, méditation
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Séance de yoga – Torsions
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Séance de yoga – Postures et Mouvement
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Séance de yoga – Exercices de préparation à l’assise et méditation
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Exercices de préparation à la posture assise (vidéo de 24 minutes) Méditation guidée (audio de 21 minutes) [...]

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