Plantes.
Les plantes m'ont expliqué bien des choses à propos de nous mêmes. Elles nous proposent de modifier l'attitude dominatrice que nous arborons du haut de [...]
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Exercices de préparation à la posture assise (vidéo de 24 minutes) Méditation guidée (audio de 21 minutes) [...]
Ceci est un extrait de l'article de Michèle Lefèvre paru dans le Journal du yoga de mars 2020. La source de la peur, c'est [...]