Digestion.
Un sage est quelqu'un dont les intestins fonctionnent bien. Bouddha. Toutes les maladies débutent dans l'intestin. Hippocrate.
Respiration.
Le mental est le roi des sens, mais le souffle est le roi du mental. Krishnamacharya.
Equilibre.
L'arrêt des pensées automatiques s'obtient par une pratique intense dans un esprit de lâcher-prise. Extrait I.12 des YOGA-SUTRAS de PATANJALI (version traduite par Françoise Mazet, [...]
Atelier yoga – Energie d’automne.
Le prochain atelier mensuel de yoga Bien-Être & Sens aura lieu le samedi 16 novembre de 9h30 à 12h00 au Granjou à Monestier de Clermont. [...]
Stages de yoga 2020.
Stages de yoga 2020 Cliquez ici pour tous les détails Venez vous ressourcer et retrouver l'essentiel : des lieux naturels préservés, une alimentation bio de [...]
Cogitations mentales.
Le yoga est l'arrêt de l'activité automatique du mental. Extrait I.2 des YOGA-SUTRAS de PATANJALI (version traduite par Françoise Mazet, édition Albin Michel).
Amour et Sagesse.
Quand je vois que je ne suis rien, c'est la sagesse. Quand je vois que je suis tout, c'est l'amour. Entre les deux, ma vie [...]
Yoga en Trièves – rentrée 2019
La rentrée approche, les cours de yoga proposés par Bien-Être & Sens (enseignant : Stéphane Skowronski) reprendront le 23 septembre. Les cours s'adressent à celles [...]
