Yoga en Trièves – rentrée 2021
Les cours de yoga proposés par Bien-Être & Sens (enseignant : Stéphane Skowronski) reprendront le 27 septembre 2021. Les cours s'adressent aussi bien à celles [...]
Stage plantes sauvages et yoga du 21 au 24 mai
Le gîte des Erables à Préfaucon, proche de Mens en Trièves est une ancienne colonie de vacances. Il possède un vaste espace extérieur arboré, entouré [...]
Stage yoga, randonnées, détente du 12 au 16 mai
Implantée au coeur de la superbe vallée de Boulc, dans le Haut-Diois, au sein d’une terre préservée de plus de 30 hectares, La Salamandre est [...]
Stage yoga, méditation, détente du 11 au 16 avril
La méditation constitue le coeur du yoga, et tout dans la pratique nous y ramène. Ce stage est l’occasion d’explorer les trois dimensions de l’être [...]
YOGA-SUTRAS I.34
YOGA-SUTRAS I.34 Pracchardana-vidharanabhyam va prana-sya « Ou bien (la sérénité s'obtient) par l'expiration et les rétentions du souffle. » On nous propose ici de stabiliser [...]
YOGA-SUTRAS I.32
YOGA-SUTRAS I.32 Tat-pratishedha-artham eka-tattva-abhyasah « Pour éliminer les obstacles, il faut pratiquer avec persévérance sur un seul principe à la fois. » On nous suggère [...]
YOGA-SUTRAS I.30-I.31
YOGA-SUTRAS I.30-I.31 I1.30 :« La maladie, l'abattement, le doute, le déséquilibre mental, la paresse, l'intempérance, l'erreur de jugement, le fait de ne pas réaliser ce [...]
YOGA-SUTRAS I.12-I.13
YOGA-SUTRAS I.12-I.13 I1.12 : Abhyasa-vairagyabhyam tan-nirodhah. « L'arrêt des pensées automatiques s'obtient par une pratique persévérante dans un esprit de lâcher-prise (de détachement). » Ce [...]
YOGA-SUTRAS I.5 à I.11
Ces sutras décrivent les modalités de fonctionnement du mental. C’est un outil tout à fait nécessaire. Mais il s’agit de le nettoyer de tout ce [...]