Yoga et asana.
Sthirasukham asana : La posture de yoga (asana) doit être équilibrée entre douceur/fermeté, effort/abandon, tension/relachement (v. II.46 des YOGA-SUTRAS de PATANJALI).
Sthirasukham asana : La posture de yoga (asana) doit être équilibrée entre douceur/fermeté, effort/abandon, tension/relachement (v. II.46 des YOGA-SUTRAS de PATANJALI).
La méditation constitue le coeur du yoga, et tout dans la pratique nous y ramène. Ce stage est l’occasion d’explorer les trois dimensions de l’être [...]
Le fond du coeur est plus lointain que le bout du monde. Proverbe chinois.